Gemeinschaft, Gesundheit und Sicherheit

Was kann ich tun, um meine körperliche und seelische Fitness zu verbessern?
Wie kann ich lernen, mit Gefahrensituationen im Alltag umzugehen?
Wo kann ich mit anderen Gleichgesinnten gemeinsam und
mit Spaß trainieren?

Die drei Vorteile des Karate für Sie:

Im Juli 2018 nahmen Laura und Gernot an der 10-tägigen Trainerausbildung des Karateverband Niedersachsen (KVN) an der Akademie des Sports Hannover teil . 10-tägig bedeuete für die Beiden, dass es keinen Tag Pause gab. Die ganze Zeit Ausbildung, 12 Stunden am Tag. Der KVN veranstaltet als einziger Landesverband die Trainerausbildungen "am Stück". An den beiden Veranstaltungen nahmen 42 Sportler aus verschiedenen Regionen Deutschlands teil. Das Feld war hochkarätig. Neben erfahrenen Vereinstrainer wurden international erfolgreiche Athleten geschult, damit sie ihr Wissen fachgerecht weiter geben könnne. Noch hochkarätiger stellte sich das Team der Dozenten dar. Leiterin der Kurse war Beate Kosubek, die im Kumitebereich auf internationale Erfolge zurückblicken kann. Mit von der Partie war Martin Weber, Lehrreferent des KVN und mehrfacher Sieger in den Bereichen Kumite und Kata. Der Lehrinhalt Kumite wurde von keinem Geringeren vermittelt als Marc Hauboldt, Weltmeister 1998. Ein echter "alter Haudegen" vermittelte sein Wissen im Bereich Trainingslehre. Andreas Horn, der seinerzeit noch mit unserem Vereinskamerad Stefan Andres auf internationer Bühne erfolgreich war, begeisterte mit seinem Wissen.

Bei 35° C jeden Tag ca. 6 Stunden in der Halle zu trainieren, waren alle froh am Abend ausspannen zu können. Doch war dies leider nicht möglich, es musste gelernt werden.

Trotz Allem, eine wunderschöne Zeit.

Am Ende dieser stressigen Zeit stand jedoch für Laura die erfolgreich abgelegte Prüfung zur C-Tainerin DOSB Karate, Leistungs- und Breitensport. Gernot wurde die B-Trainer Bescheinigung DOSB Karate Leistungssport ausgehändigt. Nun ist es an ihnen, ihr Wissen weiter zu geben.

• Functional Training: Du möchtest Fett verlieren, deine Muskulatur definieren und deinen Körper stärken? Dann ist FUNCTIONAL TRAINING genau der richtige Kurs für dich!!!  Beginn: Montag, 15.10.2018. Weitere Infos hier
• STEP-AEROBIC FÜR ANFÄNGER: Die Sportart Aerobic und insbesondere Aerobic mit dem Step-Brett erfreut sich immer noch großer Beliebtheit. Beginn: Mittwoch, 17.10.2018. Weitere Infos hier
• Yoga für Einsteiger: Yoga ist Einheit.  Yoga kann durchaus mit „Vereinigung“ von Körper und Geist übersetzt werden. Beginn: Dienstag, 16.10.2018. Weitere Infos hier
• Yoga für Fortgeschrittene: Der Verlauf einer Yogastunde teilt sich ein in die Ankommensphase,  Erwärmung mit dem Sonnengruß, Hauptteil der Stunde mit verschiedenen Asanas (Übungen) und dem Abschluss (Schlussentspannung). Weitere Infos hier
• Meditation, Konzentration und Entspannung: In Entspannung, Konzentration und Meditation ist es das Ziel, die Gedanken im Geiste zur Ruhe zu bringen. Weitere Infos hier

Die Vorteile des Karate für Ihr Kind

Heute gibt es eine Vielzahl von Freizeit- und Sportangeboten.
Aber welches ist das richtige für mein Kind? Es soll Spaß machen
und gemeinsames Erleben mit anderen Kindern bieten. Ich suche
zudem etwas, dass die Stärken meines Kindes fördert. Mein Kind
soll sich auch außerhalb von zuhause optimal weiterentwickeln.
Ich möchte aber auch eine sichere Umgebung und professionelle
Betreuung. Ich möchte 100% sicher sein, dass mein Kind sich
wohl fühlt und gut aufgehoben ist.

 Kontakt unter:

Am 18. November 2018 findet unser diesjähriger Workshop mit dem Landestrainer Kumite Christian Grüner statt.

Die Teilnehmer erklären sich mit der Speicherung und Verarbeitung ihrer Daten und der Veröffentlichung von Bild- und Filmmaterial im Rahmen des Vereinslehrgangs einverstanden.

Hier gehts zur Ausschreibung!